| 1 do 10 z 226 | ||
|---|---|---|
Łosoś po Japońsku z Wasabi
Prosty i przepyszny.
na porcje - Kalorie: 480kcal | Węglo: 15,87g | Białk: 21,68g | Tłusz: 37,20g
|
||
Omlet z Kiełkami
Prosty i pyszny omlet z kiełkami i wędliną.
na porcje - Kalorie: 257kcal | Węglo: 20,01g | Białk: 22,72g | Tłusz: 10,02g
|
||
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
na porcje - Kalorie: 88kcal | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g | Tłusz: 4,94g
|
||
Omlet z Brokułami i pomidorem
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g | Tłusz: 13,25g
|
||
Mieszanka Warzyw z Soczewicą
Pożywna soczewica z mieszanką warzyw doprawionych kminem rzymskim.
na porcje - Kalorie: 304kcal | Węglo: 46,53g | Białk: 15,50g | Tłusz: 8,36g
|
||
Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
Szybka i pyszna sałatka z selera.
na porcje - Kalorie: 111kcal | Węglo: 7,16g | Białk: 7,29g | Tłusz: 5,17g
|
||
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g | Tłusz: 5,54g
|
||
Pasztet z Selera
Pyszny pasztet z selera, smakuje jak miesny.
na porcje - Kalorie: 53kcal | Węglo: 7,41g | Białk: 2,73g | Tłusz: 1,52g
|
||
Lasagne z Kurczakiem i Warzywami
W dietetyczna wersja lasagne.
na porcje - Kalorie: 429kcal | Węglo: 31,67g | Białk: 41,65g | Tłusz: 15,37g
|
||
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g | Tłusz: 17,04g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
